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Jejum intermitente é seguro e mais eficaz que dieta tradicional", diz médico


6 comentários:

  1. Por que que quando faço jejum fico com mau hálito?

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    1. Na maioria dos casos é necessário se hidratar mais ao longo do dia. Precisa tomar em média 35 a 40ml por peso (kg) de água. Estado de cetose tbm pode causar mau hálito. Abraço!

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  2. como faço pra malhar de manhã, se faço o jejum de 16 horas

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    1. Eu faço 40 min de esteira correndo e alternando com passo rápido(pois queima mais calorias) e não sinto nada. Faço jejum de 20 horas...

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  3. Fiquei curiosa para saber como algumas pessoas conseguem emagrecimento tão rápido com essa dieta Jejum intermitente. Conheço alguém que já emagreceu 30 quilos e três meses!!!

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