QUAL DESSES VOCÊ ACHA MAIS BONITO?
JEJUM INTERMITENTE
junho 28, 2018
QUAL CORPO VOCÊS HOMENS E MULHERES CONSIDERAM O MAIS BONITO ESTETICAMENTE? Algumas pessoas podem ter EXATAMENTE o mesmo peso corpo...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
O QUE É CETOSE? QUEIMAR GORDURA!!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 24, 2018
Quando o consumo diário de carboidratos é restrito a menos de 60g/dia, o corpo geralmente entra em cetose e os níveis sanguíneos d...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
VOCÊ É ANSIOSO??
JEJUM INTERMITENTE
junho 22, 2018
Aproveite as ocasiões especiais para educar e disciplinar a sua mente a voltar a boa alimentação logo após o momento.
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
DE QUANTO TEMPO É A SUA JANELA??
JEJUM INTERMITENTE
junho 18, 2018
A maioria dos animais alterna períodos de alimentação (janela alimentar) com períodos de jejum que coincidem frequentemente com o sono. ...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
MANEIRAS DE CONTROLAR A FOME
JEJUM INTERMITENTE
junho 15, 2018
QUANDO FIZER JEJUM INTERMITENTE BEBA BASTANTE ÁGUA Muitas pessoas que começam o jejum intermitente após estarem acostumadas a comer ci...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
JEJUM: RELATO DE UMA ANORÉXICA!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 15, 2018
Dos meu 17 ate 19 anos eu fui anoréxica e bulímica. Queridos parceiros de jejum, ante toda negatividade que estou lendo a respe...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
QUER APRENDER A QUEIMAR GORDURA?
JEJUM INTERMITENTE
junho 12, 2018
perder peso usando as reservas de gordura (que normalmente não são desejadas) no corpo. A maioria de nós está em modo de QUEIMA DE AÇÚCA...
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MUITO AÇÚCAR NO SANGUE: PROBLEMAS NO CORAÇÃO!
JEJUM INTERMITENTE
junho 10, 2018
DIABETES AUMENTA CONSIDERAVELMENTE O RISCO DE DESENVOLVER ATEROSCLEROSE. A aterosclerose é uma doença das artérias em que as placas de ...
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NÃO ESTOU EMAGRECENDO COM O JEJUM!!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 07, 2018
VOCÊ PODE NÃO TER PERDIDO PESO, ESPECIALMENTE SE VOCÊ COSTUMA COMER MUITO AÇÚCAR REFINADO, MACARRÃO, ARROZ, PÃES, CEREAIS OU BATATAS. D...
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COMO EMAGRECER???
JEJUM INTERMITENTE
junho 03, 2018
Nossos corpos só existem em um dos dois estados - o estado alimentado (insulina alta) ou o estado de jejum (insulina baixa) O corpo t...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
