TEM GORDURA?? FAÇA JEJUM!!!!
JEJUM INTERMITENTE
agosto 16, 2019
Oito horas após a sua última refeição, o seu corpo entra no estado de “jejum” porque leva muito tempo para o seu corpo digerir TOTALM...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
O QUE COMER NA LOWCARB????
JEJUM INTERMITENTE
agosto 15, 2019
✅Carnes: Bovina Aves Suína Peixes Ostras Mariscos Camarões ✔Todo tipo de carnes e suas gorduras. ✅Ovos ✅Verduras ✔...
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VOCÊ TEM INSÔNIA FAZENDO JEJUM??
JEJUM INTERMITENTE
agosto 14, 2019
O jejum te deixa mais energizado: Insônia Estes efeitos são devidos à produção do hormônio regulador de contra-adrenalina que é p...
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O JEJUM E A DIARRÉIA!!
JEJUM INTERMITENTE
agosto 13, 2019
VOCÊ JÁ TEVE DIARRÉIA DEPOIS DO JEJUM? Esse efeito colateral desagradável pode ser extremamente problemático e é um dos efeitos m...
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VOCÊ É CAPAZ!!!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 24, 2019
Você precisa confiar em si mesma e saber que você é capaz de conseguir o tão sonhado sonho. Instale em sua mente a crença que você é c...
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O PODER DO CHÁ VERDE EM JEJUM!!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 17, 2019
Um estudo randomizado realizado em 2016 mostrou que o chá verde ajudou no tratamento da obesidade. Inúmeros suplementos foram supostos...
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QUER PERDER GORDURA?? FAÇA JEJUM !!!
JEJUM INTERMITENTE
junho 16, 2019
Durante o jejum: na abstinência de alimento, o corpo começa a funcionar como uma reserva de alimento; ele elimina certas partes (as ...
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JEJUM DE 36 HORAS. VOCÊ JÁ FEZ??
JEJUM INTERMITENTE
junho 15, 2019
Jejuns de 36 horas Um jejum de 36 horas significa que você jejua um dia inteiro. Você termina o jantar no dia 1 às 7 da noite, por ...
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O JEJUM MELHORA SEU INTESTINO
JEJUM INTERMITENTE
maio 02, 2019
Nossas dietas podem mudar nossas comunidades de micróbios intestinais podendo mudar a forma como metabolizamos os alimentos e até mesmo aju...
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A DEPRESSÃO PODE COMEÇAR NO INTESTINO
JEJUM INTERMITENTE
abril 24, 2019
As doenças inflamatórias e os processos degenerativos aumentaram muito nas últimas décadas e paralelamente à industrialização dos ali...
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