junho 2019 - Jejum Intermitente

VOCÊ É CAPAZ!!!!

Você precisa confiar em si mesma e saber que você é capaz de conseguir o tão sonhado sonho. Instale em sua mente a crença que você é c...

Um estudo randomizado realizado em 2016 mostrou que o chá verde ajudou no tratamento da obesidade. Inúmeros suplementos foram supostos...

Durante o jejum: na abstinência de alimento, o corpo começa a funcionar como uma reserva de alimento; ele elimina certas partes (as ...

Jejuns de 36 horas Um jejum de 36 horas significa que você jejua um dia inteiro. Você termina o jantar no dia 1 às 7 da noite, por ...