agosto 2019 - Jejum Intermitente

TEM GORDURA?? FAÇA JEJUM!!!!

Oito horas após a sua última refeição, o seu corpo entra no estado de “jejum” porque leva muito tempo para o seu corpo digerir TOTALM...

✅Carnes: Bovina Aves Suína Peixes Ostras Mariscos Camarões ✔Todo tipo de carnes e suas gorduras. ✅Ovos ✅Verduras ✔...

O jejum te deixa mais energizado: Insônia Estes efeitos são devidos à produção do hormônio regulador de contra-adrenalina que é p...

VOCÊ JÁ TEVE DIARRÉIA DEPOIS DO JEJUM? Esse efeito colateral desagradável pode ser extremamente problemático e é um dos efeitos m...