Dieta rica em açúcar aumenta o colesterol ruim e prejudica o bom
Todo açúcar engorda, o que difere é a quantidade de nutrientes e minerais.
Quanto mais branco o açúcar, menos nutrientes e minerais ele tem.
A Organização Mundial de Saúdejá avisou que o brasileiro está comendo mais açúcar do que deveria. Será que trocar o tipo ajuda?
O Bem Estar, explica se quem tem diabetes pode comer o açúcar light. E tem ainda a diabetes gestacional. Você sabia que bebês que nascem muito grandes podem ter excesso de açúcar no sangue?
A nutricionista Rosana Raele e o cardiologista e consultor do Bem Estar Roberto Kalil explicam também a relação entre o açúcar e o colesterol.
Dr. Kalil diz que a sobrecarga de açúcar estimula a liberação de insulina, que é o hormônio que armazena o alimento e, assim, a gordura é armazenada, aumentando o colesterol.
A reportagem completa está aqui: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/06/dieta-rica-em-acucar-aumenta-o-colesterol-ruim-e-prejudica-o-bom.html
O Bem Estar, explica se quem tem diabetes pode comer o açúcar light. E tem ainda a diabetes gestacional. Você sabia que bebês que nascem muito grandes podem ter excesso de açúcar no sangue?
A nutricionista Rosana Raele e o cardiologista e consultor do Bem Estar Roberto Kalil explicam também a relação entre o açúcar e o colesterol.
Dr. Kalil diz que a sobrecarga de açúcar estimula a liberação de insulina, que é o hormônio que armazena o alimento e, assim, a gordura é armazenada, aumentando o colesterol.
A reportagem completa está aqui: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2016/06/dieta-rica-em-acucar-aumenta-o-colesterol-ruim-e-prejudica-o-bom.html
Nenhum comentário:
Postar um comentário