NENHUMA DIETA FUNCIONA PARA VOCÊ?

Em um mundo cheio de dieta e planos para emagrecer e se tornar fitness empresas prometendo o sol, a lua e as estrelas, sinto que as pessoas estão desesperadas por honestidade.

Marcas de roupa levam você a acreditar que você PRECISA de suas roupas para se sentir bem sobre si mesmo, e alimentos que você acha que vai devorar o seu caminho para a felicidade, se puder apenas provar a sua mais nova criação.
Fora de todos os anunciantes do mundo, as marcas de alimentos fitness e suplementos são absolutamente o pior. Eles vão fazer de tudo (mentir, enganar) para convencê-lo de que a sua marca irá trabalhar para você e será fácil ter sucesso - e é por isso que eu acho que é tão importante ser honesta com as pessoas.

Você precisa saber a verdade. Você precisa ter expectativas realistas. Às vezes a verdade é encorajadora, e às vezes até desanimadora. Neste caso, é um pouco de ambos.

A verdade desanimadora é: VOCÊ IRÁ FALHAR.

No mundo da dieta, falhas vão acontecer.

A verdade é encorajadora: VOCÊ PODE TENTAR QUANTAS VEZES QUISER. Não há limite para o número de tentativas que você pode fazer - e quanto mais você tentar, mais chances você tem de ter sucesso.

Você pode estar sentado em frente ao computador lendo isso pensando em desistir até mesmo antes de tentar.

Talvez você tentou o tipo mais recente de dieta e não funcionou para você. Ou, você não treinou esta semana, ou não comeu corretamente como você queria.

Talvez você tentou durante toda a semana (e falhou), então você está "parando" neste fim de semana. Ou seja, você não chegou a fazer o que você se propôs a fazer esta semana.

PROIBIDO PARAR! Decida hoje, aprender com as falhas e continuar tentando uma e outra e outra vez. Porque, enquanto você não parar de tentar, você nunca será um fracasso, não importa quantas vezes você falhar.