JEJUM DE 24 HORAS..
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 26, 2018
Com uma duração mais longa, ele tende a ser um pouco mais efetivo. Este período de jejum é essencialmente jejuar de jantar para ja...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
O QUE TE IMPEDE DE EMAGRECER?? DESCUBRA AQUI!
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 26, 2018
O PROBLEMA É A JUNK FOOD . É o excesso de gordura, carboidratos, alimentos processados, ou xarope de milho rico em frutose, fast-food ou al...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
VOCÊ NÃO FICA "SEM ENERGIA" QUANDO O SEU CORPO ESTÁ EM JEJUM!!!
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 25, 2018
O corpo armazena calorias de duas maneiras: 1- sob a forma de glicogênio (de consumo rápido), armazenado no fígado e nos músculos, ...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
DE ONDE VEM A ENERGIA DURANTE O JEJUM?
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 25, 2018
O corpo armazena calorias de duas maneiras: 1- sob a forma de glicogênio (de consumo rápido), armazenado no fígado e nos músculos, ...
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VOCÊ SENTE FOME O TEMPO TODO?? SERÁÁ?
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 24, 2018
É impressionante a quantidade de gente que não sabe se tem FOME de verdade. POSSO TE AJUDAR A ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS!!!! Veja, não e...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
GRUPO DE APOIO!!! Tenho sentimentos de culpa, vergonha ou constrangimento quanto ao meu peso ou a maneira de como eu como?
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 22, 2018
Você não está mais sozinho! Não importa o seu problema com a comida - excesso, compulsão,, dependência alimentar. VOCÊ SE IDEN...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
VOCÊ SEGUE SUAS EMOÇÕES NA HORA DE COMER??
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 21, 2018
Depois de uma briga com o seu parceiro, você de repente volta à Terra quando sua colher atinge o fundo do pote de sorvete? Você...
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O JEJUM PODE SER BOM PARA VOCÊ!!!
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 21, 2018
O JEJUM PODE SER BOM E A MANEIRA MAIS ACESSÍVEL PARA PERDER PESO para algumas pessoas, *não todas as pessoas. VOCÊ PODE APREND...
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COMO PRATICAR O JEJUM INTERMITENTE!!
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 19, 2018
Não existe uma maneira correta ou errada de fazê-lo. Todos são diferentes: níveis de aptidão, genes, gênero, etc. Você pode aprender tudo ...
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ADOÇANTE não faz bem , se ....
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 19, 2018
- Sucralose (ADOÇANTE) não faz bem , se você se expõe rotineiramente (TODOS OS DIAS) , demasiadamente , diariamente a ele ! Você não va...
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SENTIR FOME TE DEIXA MAIS CRIATIVO E ALERTA!!!
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 15, 2018
Muitas pessoas hoje têm um medo irracional - quase fóbico – de sentir fome. Você pode aprender tudo aqui GUIA PARA INICIANTES - ...
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QUANTAS HORAS PARA QUEIMAR GORDURA NO JEJUM?
JEJUM INTERMITENTE
fevereiro 13, 2018
Um período de jejum de 24 horas muda seu corpo do estado alimentado para o estado de jejum... Enquanto estamos descansando, no...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
