abril 2017 - Jejum Intermitente

A melhor coisa para se comer antes do treino? NADA - The New York Times

Malhar antes do café da manhã pode ser mais benéfico para a saúde do que comer antes, de acordo com um novo estudo do tempo úti...

Saiba os pensamentos que podem estar SABOTANDO sua dieta e colocando tudo a perder!!! No final de semana muitas pessoas...

A Dieta faz todo o trabalho, e merece toda a atenção. Concentrar a atenção no exercício simplesmente nos distrai. Na visão ...

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