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MAIOR JEJUM DA HISTÓRIA: 382 DIAS

Recorde de jejum registrado no Guinness em 1971: ❗️382 dias em jejum ❗️
O referido paciente tinha 27 anos e pesava 207 kg. 





O paciente consumiu líquidos não calóricos à vontade, eletrólitos e multivitamínicos. 

Mas não comeu absolutamente nada por 382 dias! Ao final o paciente, pesava 83 kg, registrando uma perda de 124,2 kg totais. 
E pra melhorar ainda mais a estóroa, após 5 anos do fim do jejum, o paciente mantinha 89 kg!




O estudo mostra que após alguns meses, a glicemia basal do paciente, ficou por volta de 30mg/dl e os relatos médicos mostram que, o paciente estava assintomático, em ótimas condições físicas e psicológicas.
O artigo cita vários outros casos de jejuns de mais de 200 dias, nos quais os sujeitos perderam peso com taxas que variaram de 180 a 300g/dia.

Enfim, alguns pontos:
👸🏼Não estou aconselhando absolutamente ninguém a seguir o que ele fez! Apenas citando um relato documentado de 1971!
👸🏼Esquimós não consomem carboidratos, pq não dispõem, ainda assim vivem muito bem! 👸🏼Ihhhh, lembrei: eu tb não consumo mais que 30g de carboidratos, nem grande parte dos meus pacientes e não estamos em coma, aliás estamos ótimos, treinando, trabalhando, estudando...😱 👸🏼


Pra encerrar: sim, eu sei que o cérebro precisa de glicose, só estou dizendo que esta glicose não precisa vir da dieta.

 Simplesmente pq nosso fígado em jejum, produz 80g a mais de glicose, que nosso cérebro necessita! E além de tudo isso, em cetose nós produzimos corpos cetônicos, que são perfeitamente metabolizados pelos neurônios (sendo de acordo com estudos recentes, o combustível preferido para o funcionamento do cérebro). Aliás, pasmem!! Em pessoas cetoadaptadas, apenas metade da demanda de energia do cérebro, vem da glicose! A outra metade vem de corpos cetônicos!! Bora estudar meu povo! Bora treinar! Bora emagrecer! Bora evoluir!! Bora fazer LCHF!! Bora cada um cuidar dos seus pacientes! Muito triste a postura de profissionais que ou por tempo ocioso ou por frustração ou incompetência ou por alma infeliz mesmo, deixam de cuidar do seu trabalho, para se intrometer no que o outro acredita e faz! Bom mesmo é cada um cuidar da sua vida.

FONTE: INSTAGRAM Dra. Fernanda Silva


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