QUANDO COMEÇO A QUEIMAR GORDURA???
JEJUM INTERMITENTE
abril 30, 2018
Um período de 24 horas de jejum muda seu corpo do estado alimentado para o estado de jejum, o que causa grandes aumentos tanto na lipólis...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
QUAL FOI O SEU MÁXIMO DE TEMPO DE JEJUM?
JEJUM INTERMITENTE
abril 29, 2018
RESPONDA NOS COMENTÁRIOS!!!!!
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
POR QUE FAZER LOWCARB??????
JEJUM INTERMITENTE
abril 27, 2018
A insulina é um dos principais causadores da obesidade. Isso significa que os carboidratos da dieta são a causa principal ou única d...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
VAMOS FAZER UM TESTE???
JEJUM INTERMITENTE
abril 25, 2018
Imagine que você acabou de ter uma briga feia com seu cônjuge. Você não pode recorrer ao melhor amigo para conversar e acaba na cozinha, em...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
"SE VOCÊ NÃO SABE QUANDO ESTÁ COM FOME, NÃO SABE QUANDO ESTÁ CHEIO,
JEJUM INTERMITENTE
abril 25, 2018
ENTÃO NÃO SABE QUANDO PARAR DE COMER." • Ficar obcecado com comida faz você pensar que está fisicamente com fome quando não está...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
SUA GORDURA É CONSUMIDA DURANTE O JEJUM!!
JEJUM INTERMITENTE
abril 24, 2018
As reservas corporais de GORDURA (normalmente> 40.000 Calorias [kcal]) alguns muito mais que isso combustível de carboidratos - gli...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
43 HORAS DE JEJUM: PROVA DO BIG BROTHER
JEJUM INTERMITENTE
abril 17, 2018
Nosso corpo tem uma alta capacidade em administrar situações como ficar muitas horas sem comer , isso porque fomos feitos mais para ficar em...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
EMAGRECER: VAI MUITO ALÉM DAS CALORIAS
JEJUM INTERMITENTE
abril 17, 2018
Comer várias vezes ao dia reduzindo calorias, o seu corpo não tem ideia do que está acontecendo. VOCÊ DIMINUI AS CALORIAS, MAS O SEU COR...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
NÃO TOMAR CAFÉ DA MANHÃ, FAZ MAL AO DONO DA PADARIA!!
JEJUM INTERMITENTE
abril 13, 2018
Você provavelmente já ouviu falar que "o café da manhã é a refeição mais importante do dia". Este mantra muitas vezes veio ...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
PARE DE COMER CARBOIDRATOS REFINADOS!!! OU
JEJUM INTERMITENTE
abril 13, 2018
OU PELO MENOS DIMUNUA O MÁXIMO Um trio de médicos disse que as diretrizes que transformam PÃO, MASSAS E BATATAS na base da dieta...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
O JEJUM PARA PERDER PESO SEM MUDAR SUA DIETA É INÚTIL
JEJUM INTERMITENTE
abril 11, 2018
O JEJUM como terapia médica para a obesidade, foi defendida inicialmente pelos médicos em 1915. Começando por volta de 1959, os médico...
Entusiasta sobre tudo que envolve boa alimentação, saúde e boa forma aprendendo a viver com o melhor que eu posso ser!!!
